Favorilere ekle

Favorilerden çıkar

Kas kazanç hesap

Kas kazanç hesap size kasları inşa etmek istiyorsanız ihtiyacınız günde kalori miktarını hesaplamak için izin verir.

Kilo kaybı kilo alımı için kalori hesaplama için parametreleri girin
Seks:	Erkek Kadın
Yaş:	Yıl
Yükseklik:	santimetre ayaklar/Inç
Ağırlık:	kilogram pound
Yağ yüzdesi	% Bu parametre bilmiyorsanız girmeyin, isteğe bağlıdır.
Ortalama günlük aktivite:
Sen arzu:	üzerinde kilogram pound
Dönemi için:

	Kilo artışı hesap
Eğer kilo ve kas kazanmak için, ya da kilo vermek istiyorsanız ihtiyacınız günde kalori miktarını hesaplayın.
Kilo artışı hesap

	Ideal kilo hesaplama
Senin yaş, boy ve vücut tipine bağlı olarak kadınlar ve erkekler için ideal vücut ağırlığını hesaplayın.
Ideal kilo hesaplama

Bulunan hata? Baska öneri? Bize haber

Yapabilirsin sitenize veya blogunuza bu hesap embed

Kendi hesap oluşturun